柚子轻断食

柚子轻断食免费版是一款专为用户提供轻断食减肥的软件，该软件利用轻断食帮助自己轻松减掉身上的肉肉，不节食、不运动也能减肥，进行有效的减肥管理，对你的每次喝水都能精确记录，轻松让你完成减肥计划。那么就会有人问小编什么是轻断食呢?‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症。软件可以让大家进行很好的断食记录追踪，将你的断食情况进行记录，得到有效直观的数据分析呈现，收获最佳的断食目的，健康的瘦身与减脂，需要的用户们可以体验。

app最新版功能：

1、可以根据你的计划来进行断食的追踪，提醒你进行进食或是断食的操作。

2、所有的断食数据内容都是可以记录下来，并非常清晰一目了然的为你呈现出来。

3、为你实时的追踪在断食期间的身体变化情况，达到一个健康的减脂目标哦。

app最新版特色：

1、得到一个很好的记录工具使用，将每日的饮食、饮水量、体重、身体状态都是可以记录下来。

2、将记录的数据内容完成很好的呈现，使用更好的可视化方式让你直观进行观察分析。

3、有个性化的断食计划可以进行制定，满足了不同用户们的个性化需求使用。

4、这里有优质氛围的胖友圈，大家可以在这里打卡互动，分享自己的轻断食日常。

5、应用会有大量的优质食谱内容为你推荐，每道食谱都是可以均衡营养哦。

app最新版优势：

【量身定制专属轻断食计划】

柠檬轻断食根据你录入的信息，为你量身定制，打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划。

【食谱推荐】

根据你的断食计划，为你推荐每一餐的掉秤食谱。

【每日记录】

记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程。

【数据可视化】

视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

【DIY家居装扮】

来装扮你的可爱小家，努力的日子不再孤单。

【胖友圈】

柠檬专属贴贴功能上线，把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧。

app最新版亮点：

1、时间规划，每一天的运动时间等，也可以在这里进行规划，让时间得到充分的利用。

2、消耗情况，对于各种锻炼的实时能量消耗情况等，也会进行智能透明的展示处理。

3、运动模式，这里还带来了多种优质的运动模式，每一个模式都能带来全新运动体验。