7分钟健身

7分钟健身免费版是一款简单好用的线上健身的应用软件，这款软件受到广大的健身爱好者喜欢的，有提供多种实用的功能，比如这里有提供非常丰富的运动，你可以随时随地的在家锻炼，不需要去线下店进行锻炼，也可以每天记录你的运动数据，可以记录你的体重以及喝水的数据等等各种数据，时刻记录，会将你的运动数据生成统计图表，按照日历进行统计，就能轻松看到每月运动的数据情况了。在这里你可以去看到非常多的健身教程，跟着教程就能去进行锻炼，让运动变得更加简单!并且在7分钟健身安卓版中还能去根据用户的需求和喜好来制定专属的健身计划，让你每天只需要花费7分钟，就能去锻炼出一个好的身材。这里有许多健身的方法，而且视频中的健身教练都是非常专业的，所教的知识都是非常正规的，用户可以放心锻炼，这里还有打卡功能这些功能都能免费使用，选择自己喜欢的打卡模板，每天打卡养成一个良好的锻炼习惯就能快速健身，还能帮助用户快速减肥。

破解版功能：

1.自定义名称

可以自定义的添加和设置你喜欢的运动，让你运动更加的方便

2.数据记录

可以随时上传你体重的数据以及喝水的数据，随时记录数据即可

3.运动分类

有提供多个不同的运动分类，这里丰富的运动总有你喜欢的

4.数据日历

还会将你的运动的数据自动生成日历，每月的数据是一目了然的

5.添加锻炼

可以在线添加锻炼的类型，随时都能在线锻炼运动，非常方便

6.BMI计算

可以在线输入你的体重和身高就能迅速的计算出BMI数值了

破解版特色：

1.功能齐全

这里的功能齐全，能够满足你线上随时锻炼身体的需要

2.运动类型丰富

这里还有提供非常丰富的运动类型，可以自由的选择喜欢的

3.数据分析

还有将运动的数据进行一键统计分析，所有的数据都是一目了然额

4.使用方便

可以随时都能在线使用，在家也能轻松的搞定健身，方便快捷

5.无需网络

使用软件不需要任何的网络也能轻松的搞定，离线也能轻松的搞定了

6.自定义创建计划

可以根据自己的喜好以及需求自定义的设置锻炼的计划了

破解版教程：

1.下载并安装app到手机上，注册账号并登录软件;

2.打开软件的首页就能看到非常丰富的功能;

3.在页面可以在“分类”页面上选择自己需要的运动类型，在线运动即可;

4.也可以在点击“添加锻炼”或者是“自定义运动”，在线添加即可;

5.同理，使用其他的功能也是一样，按照页面指示使用即可;

破解版特点：

*画面非常清晰，所以在跟着视频练习的时候会觉得非常轻松，眼睛不会产生疲劳感。

*有非常多的运动视频，根据自己喜好能随意挑选。

*这里有许多用户一起在线打卡，互相激励就能更长久的坚持下去。

破解版介绍：

*登录账号之后就能查看所有的锻炼记录，也能查看近期的减肥情况。

*使用起来是非常安全的，不会将用户的隐私泄露出去。

*视频的课程分类非常多，例如有无机械锻炼，机械锻炼，专题课程等。

破解版优势：

-没空去健身房，想强身健体，减肥瘦身，不知道怎么锻炼，它可以帮助你

-每天只需要短短的7分钟，简单有效

-只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在更短的时间内获得更大的健身好处。

-无需访问网络。随时随地运动健身

-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

-健身爱好者可进行多次循环运动健身

-随时随地运动健身。无需设备和器戒。

-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

-7分钟健身会根据你的需求和喜好创建锻炼计划

-每次的运动的记录统计让训练有迹可循

-它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

-喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

破解版优点：

-随时随地运动健身。无需设备和器戒。

-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

-根据你的需求和喜好创建锻炼计划

-每次的运动的记录统计让训练有迹可循

-它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

-喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

破解版内容：

锻炼强度逐渐增加

生动形象的3D动画，语音和视觉指导助你完成每次锻炼

锻炼追踪器可自动追踪消耗的卡路里和减肥进度

自定义每日锻炼提醒

锻炼时选择喜欢的音乐以保持动力

查看锻炼日历和报告，跟踪进度

自定义休息时间和锻炼循环次数